100 Años No Es Nada

Name: 100 Años No Es Nada
Brand: La Esfera
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Editorial

La Esfera

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$ 96.000

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Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788410942011

Autores

Consuelo Borras

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

212

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

La gerociencia, la medicina regenerativa y las nuevas terapias biotecnológicas están cambiando por completo el estudio del envejecimiento. Los avances actuales nos acercan a un futuro en el que vivir más años con buena salud es cada vez más probable. La doctora Consuelo Borrás, catedrática de Fisiología e investigadora del envejecimiento, nos guía de forma clara y rigurosa por los mecanismos biológicos que explican por qué nos hacemos viejos y qué podemos hacer para mantenernos en la mejor condición. El primer paso es entender nuestro cuerpo y cuidarlo. Hay una ruta clara basada en la ciencia: desde la alimentación, el ejercicio o el descanso, hasta el papel de la gestión del estrés, las relaciones sociales y el propósito vital.

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