Qué le cuento a mi psicólogo

¿De qué hablan los pacientes cuando van a terapia? ¿En una terapia solo importan los diagnósticos, síntomas y problemas de salud? ¿Seremos capaces mi psicólogo y yo de solucionar todos mis problemas? Al iniciar un proceso de terapia psicológica, muchas personas sienten inquietud o curiosidad por saber en qué consiste, de qué pueden hablar con su terapeuta o hasta dónde pueden dar de sí esas sesiones. Hay muchos contenidos dentro de una psicoterapia en función de las peculiaridades de cada individuo, y Rafael San Román, que lleva años acompañando a multitud de pacientes en diferentes etapas de su camino personal, los ha agrupado en cuatro bloques (identidad, familia, pareja y trabajo) y nos muestra, a través de sus propias reflexiones y de ejemplos reales extraídos de su práctica profesional, con un lenguaje directo, claro, empático y sincero, cómo abordar estos temas en la consulta, de qué manera puede ayudarnos un psicólogo, qué esperar de la terapia y por qué debemos perder el miedo a la hora de acudir a ella.