Autoestima Automatica

Name: Autoestima Automatica
Brand: Zenith
SKU: 404760

Silvia Congost Provensal

Editorial

Zenith

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$ 59.000

SKU: 404760

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788408136675

Autores

Silvia Congost Provensal

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

219

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Este libro propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.

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