Ayuno Intermitente

Name: Ayuno Intermitente
Brand: Macro
SKU: 421056

Petra Bracht

Editorial

Macro

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$ 99.000

SKU: 421056

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788417080570

Autores

Petra Bracht

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

143

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Conviértase en su propio médico antienvejecimiento y evite las enfermedades más comunes con el método de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, manténgase en forma y mejore su salud cada día. EN ESTE LIBRO ENCONTRARÁ INFORMACIÓN SOBRE:

• El método del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera.

• Por qué funciona el ayuno intermitente y por qué es tan beneficioso para la salud.

• Un programa de 14 días con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos.

• 12 ejercicios de estiramiento según el método Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecución, para arrancar el motor turbo al ayuno.

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Si la dirección de envío es Bogotá, Cali, Medellín (no aplica para municipios del área metropolitana), Barranquilla, Cartagena o Pereira, se hará un cobro de $4.000 COP por despachos de 1 o 2 libros y $500 COP por cada libro adicional. Para las demás ciudades, municipios y poblaciones la tarifa de envío corresponde a la tarifa de la transportadora Coordinadora Mercantil.

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Ciudades intermedias: 5 días hábiles (ciudades y poblaciones que requieren reexpedición: 8 días hábiles).

Envíos internacionales: 8 días hábiles.

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