Cómo controlar el pensamiento excesivo

Name: Cómo controlar el pensamiento excesivo
Brand: Reverte
SKU: 00424108

Editorial

Reverte

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$ 59.000

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Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788410121270

Autores

Harvard Business Review

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

136

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Desbloquea tu mente. Puede resultar difícil estar atento a la realidad cuando estás atrapado en tu propia mente. El problema de pensar en exceso puede adoptar muchas formas, entre ellas el sobreanálisis, el perfeccionismo, la preocupación excesiva, la rumiación, y cada una de ellas puede ser perjudicial para tu productividad y bienestar en el trabajo. Este libro te enseñará a reconocer qué tipo de pensamiento excesivo estás experimentando, a darte cuenta de cuándo estás en un bucle mental y cómo liberarte de él de manera que puedas confiar en tu instinto, tomar una decisión y avanzar con confianza.

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