Cuida Tu Espalda Con Ayayoga

Name: Cuida Tu Espalda Con Ayayoga
Brand: Urano
SKU: 397502

Aya

Editorial

Urano

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$ 70.000

SKU: 397502

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788416788606

Autores

Aya

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

127

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldear la figura sin grandes esfuerzos? La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.

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