El Camino de los Monjes Shaolin

Name: El Camino de los Monjes Shaolin
Brand: Plataforma
SKU: 00429099

Editorial

Plataforma

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$ 92.000

SKU: 429099

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9791387813253

Autores

Bruno Tombolato

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

228

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Una guía inspiradora para aplicar la filosofía shaolin al día a día: equilibrio, disciplina, meditación y bienestar en 18 enseñanzas esenciales. ¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduría ancestral adaptados al ritmo de hoy. A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia.

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