El Método Acsm

Name: El Método Acsm
Brand: Elite Entretenimiento S A S
SKU: 00428788

Editorial

Elite Entretenimiento S A S

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$ 79.900

SKU: 428788

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786289746655

Autores

Cesar Augusto Varon Fernandez

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

137

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

¿En algún momento sentiste que tu mente no se calla, que los pensamientos no paran, y que nadie realmente entiende lo que estás viviendo? La ansiedad no es solo mental. Es física, es química, es fisiológica, es real; y lo más frustrante es que casi nadie te enseña cómo salir de ahí. Este libro no es teoría. No es motivación vacía. Es un método probado para regular tu sistema nervioso, recuperar el control de tu respiración y volver a sentir paz desde tu cuerpo.

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