Inestresable

Name: Inestresable
Brand: Diana
SKU: 00426542

Editorial

Diana

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$ 79.000

SKU: 426542

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287707948

Autores

Mo Gawdat

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

401

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

El estrés crónico no es una parte inevitable de la vida moderna, sino una respuesta predecible -y por tanto evitable- que muchas veces tiene más que ver con nuestros patrones de pensamiento negativos que con las circunstancias externas. Este libro combina la brillante mente ingenieril de Mo Gawdat con la experiencia en gestión del estrés de Alice Law para ofrecer herramientas eficaces que te permitirán afrontar el estrés de forma saludable, sea cual sea tu situación.

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