La Dieta Pegana

Name: La Dieta Pegana
Brand: Grijalbo
SKU: 420159

Mark Hyman

Editorial

Grijalbo

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$ 59.000

SKU: 420159

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287649880

Autores

Mark Hyman

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

223

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos tomar lo mejor de la dieta paleo (grasas buenas, carbohidratos refinados y azúcar limitados) y combinarlo con lo mejor de la dieta vegana (montones de verduras frescas) para crear un plan de alimentación nuevo y delicioso que sane tu cerebro y tu cuerpo y que además sea bueno para el planeta.

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