Lo que se permite se repite

Name: Lo que se permite se repite
Brand: Vergara
SKU: 00426660

Editorial

Vergara

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$ 62.000

SKU: 426660

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786287640474

Autores

Laura Polo

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

284

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos tóxicos o para tratarlos incluso antes de que sucedan. En este libro, la psicóloga Laura Polo nos descubre claves para aprender a trabajar nuestro diálogo interno, a cultivar el amor propio y a cuidar de nuestras relaciones con los demás sin caer en dinámicas dañinas. Porque construir una vida plena, día a día, depende solamente de nosotros.

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