Manual para mujeres para la gestión de la ira

Name: Manual para mujeres para la gestión de la ira
Brand: Obelisco
SKU: 00428995

Editorial

Obelisco

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$ 122.800

$ 98.240

SKU: 428995

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9788411723268

Autores

Julie Catalano

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

174

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Comprende, trabaja y controla tu ira gracias a esta práctica estrategia de cinco pasos. Cuando las mujeres deciden abordar sus problemas de gestión de la ira, a menudo lo hacen con sentimientos de vergüenza o arrepentimiento, pero empezar a trabajar el tema es un valiente primer paso. Manual para mujeres para la gestión de la ira proporciona un plan práctico que te ayudará a comprender el origen de tu ira, a liberarte del sentimiento de culpa que a menudo nace de los comportamientos negativos y a aprender a controlar tu ira ahora y en el futuro. Utilizando la investigación más actualizada, aprenderás a encarar, valorar y actuar de forma diferente cuando estés enfadada.

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Ciudades intermedias: 5 días hábiles (ciudades y poblaciones que requieren reexpedición: 8 días hábiles).

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