Reprograma Tu Salud

Name: Reprograma Tu Salud
Brand: Urano
SKU: 00423389

Editorial

Urano

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$ 75.000

SKU: 423389

Cantidad

Formato

Libro Impreso

Presentación

Tapa Blanda

ISBN

9786289680492

Autores

Nicolas de Zubiria

Edición

Categorias

Idioma

Español

Número de páginas

252

Número de capítulos

No especificado

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Descripción del producto

Este libro nació de una convicción común entre el Dr. Javier Furman y el chef Nicolás de Zubiría: la salud no se resume en diagnósticos ni en etiquetas, sino en decisiones cotidianas: decisiones sobre qué comemos, cómo dormimos, cuánto nos movemos y de qué manera cuidamos nuestro entorno y nuestra mente. Por eso aquí no encontrarás únicamente explicaciones médicas. Aprenderás, con un lenguaje claro, qué tienes que hacer para mejorar tu salud y cómo hacerlo. Cada capítulo revela los mecanismos detrás de las enfermedades más comunes, pero, sobre todo, abre un camino claro para prevenirlas o revertirlas: desde entender cómo funciona tu cuerpo hasta poner en práctica soluciones concretas, deliciosas y fáciles de preparar.

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