Vivir Con Los Cinco Sentidos

Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la naturaleza humana. De repente, tras una visita a su oftalmólogo, se dio cuenta de que había estado pasando por alto un elemento clave de la felicidad: sus cinco sentidos. Había vivido tanto tiempo metida en su cabeza que había permitido que las sensaciones de la vida pasarán desapercibidas. Esta epifanía la sacó de un estado de nebulosa preocupación y la llevó a un mundo redescubrir el mundo a través de la vista, el oído, el olfato, el gusto y el tacto. En este viaje de autoexperimentación, Rubin explora los misterios y las alegrías de los cinco sentidos como camino hacia una vida más feliz y consciente. Basándose en la ciencia más avanzada, la filosofía, la literatura y sus propios esfuerzos por poner en práctica lo que aprende, investiga el profundo poder de sintonizar con el mundo físico.